Mislykkes ikke med ketogen diæten – Sådan kommer man let i ketose!
Ketogen diæten er i øjeblikket meget populær, og med god grund, da den har masser [...]
Magnesiumglycinat vs L-threonat vs taurat: Hvad er forskellen?
Magnesium er et vigtigt diætmineral involveret i mere end 600 biokemiske processer i kroppen (1). [...]
15 antiinflammatoriske fødevarer, der bør inkluderes i din diæt
Betændelse er en vital komponent i din krops immunrespons. Tænk på det som din krops [...]
Er intermitterende faste en vægttabs diæt? (Den ultimative guide til intermitterende faste)
Hvad er oprindelsen af intermitterende faste? Faste er en af de ældste kendte behandlinger for [...]
7 tegn på fødevareintolerance hos børn
Et barns krop vokser og udvikler sig hurtigt, og de har brug for en sund [...]
Hvad er fosfatidylserin?
Hvad er fosfatidylserin? Vi spiser alle sammen fosfatidylserin hver dag, men desværre er mange af [...]
Myter om helsekost: 7 fødevarer, som ikke er sunde!
I for mange år er vi blevet spist af med unøjagtige oplysninger om den mad, [...]
Hvilke erklæringer om ernæring er falske? 2021-udgave
Vi har alle fået nok af trend diæter og falske ernæringsanprisninger. I 2021 ønsker vi, [...]
Fantastisk nyt, chokolade er officielt en superfood!
Chokolade er officielt en superfood! Laver du sjov med mig? Vær sød ikke at gøre [...]
Cacao Ceremoni: Vi hylder Cacaoen’s Krafter.
Har du nogensinde været til en kakao-ceremoni? Hvis ikke, så bør det helt sikkert komme [...]