Kategori arkiver: Næring
Sådan øges insulinfølsomheden naturligt
Du kan ikke tænde for radioen eller bladre gennem et blad uden at høre nogen [...]
Sandheden om calciumtilskud
Hvis du tager calciumtilskud, skal du læse denne artikel helt til slut. Ny forskning viser, [...]
Probiotika til gærinfektioner
Sommeren er altid en spændende tid på året. Det er varmt og indbydende og sjovt! [...]
Koffein-intolerance: Tegn, risikofaktorer, og hvordan du får din daglige koffein-fri Energi Boost
Kaffe jumpstarter dagen for millioner af mennesker, men vidste du at nogle kan ikke tolerere [...]
Fiskeolie for din træning: Fordelene ved omega-3
Vi ved alle, at omega-3 er godt for helbredet, men det er også en kæmpe [...]
Sult svampen med denne Candidakur madliste
Der er ingen mangel på fad-diæter derude, men Candidakuren er ikke en af dem. Enhver, [...]
Nedbrydning af videnskaben bag autofagi – mere end populære fastediæter
Intermitterende faste var den mest populære diæt i 2020. Uanset om de lavede 16:8, 5:2 [...]
Magnesiumglycinat vs L-threonat vs taurat: Hvad er forskellen?
Magnesium er et vigtigt diætmineral involveret i mere end 600 biokemiske processer i kroppen (1). [...]
15 antiinflammatoriske fødevarer, der bør inkluderes i din diæt
Betændelse er en vital komponent i din krops immunrespons. Tænk på det som din krops [...]
Er intermitterende faste en vægttabs diæt? (Den ultimative guide til intermitterende faste)
Hvad er oprindelsen af intermitterende faste? Faste er en af de ældste kendte behandlinger for [...]