Kathryn Bubeck, RD, LDN

Licensed Dietitian/Nutritionist

Kathtryn er uddannet diætisk og arbejder som sundhedscoach hos et velkendt vægttabs-app. I skrivende stund læger hun på University of North Carolina, hvor hun læser fag indenfor medicin. Hun har to bachelorgrader, den ene i Ernæring og Sundhed fra University of Alabama og den anden i Sundshedsadfærd fra University of Delaware. Hun er passioneret omkring løb (deltager i 2020 NYC Marathon) og hendes hunde. Derudover elsker hun at lave mad og at rejse.

Published Articles for Intelligentlabs:

Fremhævet billede til artiklen: myter om helsekost
Myter om helsekost: 7 fødevarer, som ikke er sunde!

I for mange år er vi blevet spist af med unøjagtige oplysninger om den mad, [...]

Udvalgt billede til artiklen om vægttab for kvinder
Kvinder: Undgå Disse 9 Fejl, Hvis I Gerne Vil Opnå Varigt Vægttab!

For mange kvinder er vægttabet op ad bakke! Det lader ikke til, at din diæt [...]

Søvnmangel kan medføre sundhedsproblemer
Gør søvnmangel dig tyk?

I tider, hvor vi har travlt, kan en god nats søvn blive set som en [...]

Featured billede for artikelen om hvordan du stopper sukkertrang
Hvordan Du Stopper Din Sukkertrang!

Mange mennesker har en sød tand. Det er næsten umuligt, ikke at elske lidt søde [...]

Mad som er let på kalorier til både paleo og keto diæter.
Keto Indkøbsliste

Hvis du er ny til keto kan det hurtigt blive overvældende, at skrive de rigtige [...]

Paleo vs. keto - Den primære forskel er, at paleo tillader flere kulhydrater som frugt
Paleo vs. Keto

De to mest omtalte diæter de senere år er paleo (paleolithic diet) og keto (ketogenic [...]

æg, avokado og masser af fedt, er grundstenene i keto madpyramiden.
Keto Madpyramiden

Kan du huske, da du lærte om madpyramiden i skolen? Dette værktøj, er ikke længere [...]

De fleste træningscentre er lukkede under coronavirus, så vi anbefaler at du træner hjemme i stedet.
Træningscentre og Coronavirus: Sådan Kommer DU Igang med Hjemmetræningen

Hvordan kan du balancere det, at holde dig selv og dem du elsker sikre og [...]

Glade Mennesker Spiser Disse 7 Fødevarer

Virginia Wolf sagde engang at: “et menneske kan ikke tænke, elske eller sove vel, hvis [...]